爱的苦恼与销魂

2010年11月9日 星期二 下午1:54 评论关闭

爱是祈愿你爱的人永远快乐平安。爱是宁愿为他们受苦受伤。

尊贵的詹杜固仁波切

爱的定义很多。最常用的是情绪受到激发的感情。这种爱通常伴随着欲望的执着。执着是一种妄想、令人痛苦的情绪,这种爱是迷惑人心及靠不住的。它或能带来短暂的快乐,长期下来我们只会承受痛苦和失望。

人类最大的幸福是得到爱、付出爱。动物及其他众生或没有这种能力。

无论如何,在寻找爱的喜悦的当儿,我们经常感受了苦恼。爱停止之际,也是我们痛苦的开始。痛苦源自于失望、误解、期望要求落空等。我们也会因为害怕受伤而不敢爱、不敢放手去爱。我们因而感受沮丧。我们该如何消除这样的负面情绪呢?唯有在我们停止自我为中心的爱,让亲密感来自内心,而非身体上的亲密感之时。

当爱不是自私的,没有自利的无知时,这样的爱就不会带来痛苦。纯真的爱是时时为他人着想的爱,一种为他人付出、处处为他人着想而不言倦的爱。

只要开始学习不对他人产生强烈的期望和得到利益,我们就能慢慢改进我们爱的品质。

世间大概有两种爱:

第一类:强烈而短暂。强烈的欲望和执着,并掩盖了爱本身。我们感受内在的宁静受到强烈干扰,情绪波动激烈,心无法放开来爱。两人之间一旦出现问题,爱就此消失无踪。

第二类:强烈而深沉。彼此有成长的空间,体验不同的经历。爱的能量随着时间慢慢增长。

我们该把第一类的爱转化成第二类。不论对方满意不满意我们,我们都天长地久地爱下去。最终,我们还能生起爱护对方、保护对方的爱。就像佛菩萨对我们的爱。

就像上师对我们的爱。

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