当我们的世界面临崩溃时，我们失去时，每个人看起来都针对我们时，我们必须明白业力，从而明白为什么我们经历如此不堪的环境和际遇。责怪他人造成我们的不幸仅会增加我们的烦恼和哀怨。怪责上帝或神明也无法解决我们的问题，只会让我们更加不开心和沮丧而已…

如果我们继续沉溺在自己的好运当中，总是占他人便宜，或许我们拥有的财富会增加，但是在美德上却是贫困的。我们该站在这个角度想：能布施能付出的自己是多么的幸运。

担忧就像等待坏事发生一样。没错，我们可以停止思考面前的这面墙，转而关注墙后面更有希望的空间……

如果我们相信生命如此短暂，我们就会迫切地得到自己想要得到的东西。我们会做事不顾后果，我们嫉妒自己得不到的东西。在时间有限的情况下，我们在想要得到自己想要的事物时要如何不感到紧张和斤斤计较？

虽然死亡无法逃避，何时面临死亡无法确定。死亡却可能就在下一秒。如果我们不训练我的心识随时准备面对死亡，我们会死于恐惧、死于遗憾……

没有了执着，我们就随时准备接受新体验、新体验……

我们的修行路只有在证悟得道那一天才算终止。在那之前，就是无止尽的学习、思惟、实践及修行……

当我们面都困难或难题时，第一个闪过的念头就是逃避。当问题无法解决或一再出现时，心里的厌恶感及阻抗力就会累积……