在佛教传统里作为礼品的长条丝织物，它象征了对收礼者的敬意、爱与友谊。哈达备有白、黄、红、绿及蓝等颜色，多来自西藏、蒙古及尼泊尔。传统哈达则绣上象征众生心愿及证悟者功德的八瑞相。

我们可以把哈达献给佛菩萨、上师、喇嘛、父母及朋友。我们通常会在献哈达前祈愿，并把哈达平放在掌心、举至额头。你献上哈达的同时也把我们的祈愿及美好祝福一起献上给对方。