从这些简单的开示中找到如天空般清澈的指引，让我们找到内心的平静,同时学习透过仁波切鲜活滑稽的例子来嘲笑自己在日常生活中犯下的错误，《再见吧，忧虑！》将佛陀对智慧,慈悲和善巧运用在到生活当中。这个根据宗喀巴大师上师相应法的开示很温馨，并附带宗喀巴大师的简易法门的详解。从中仁波切解释这个法门如何治愈我们的忧虑，恐惧和孤独。