身心灵系列讲座二:《健身一二三》

2011年8月30日 星期二 上午3:58 评论关闭

这个由克切拉媒体出版社主办的为期12个系列的讲座,主要跟现代人分享实际可行的饮食、运动等方法,让自己如何过得健康又快乐。这个讲座正是克媒为了感谢多年来支持他们的读者而特别主办的。

这个身心灵系列讲座将由合格营养师兼将是 Wong Yu Jin和克切拉媒体出版社首席执行员方丽金给大家主讲。

9月讲座
这一系列的讲座将跟大家分享如何改善身体和心灵健康的秘诀,你也可以把这些秘诀告诉身边的好友和亲人,让大家一起清理身心灵垃圾!

题目:《健身一二三》:2011年9月10日

时间:下午3时

地点:克切拉自在坊

VENUE: Kechara Care Lounge

9月讲座将跟大家分享健身的基本概念,不管任何年龄、背景都可以轻松把健身体操融入日常生活,做个里外健康的现代人!

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