找到幸福的十个秘诀(二)

2011年3月18日 星期五 下午6:41 评论关闭

见美好的事物,用心欣赏后继续往前走。

尊贵的詹杜固仁波切

佛陀说世事无常。所有人事物,不管美好、丑陋、好坏仅只是表面假象,并非确实存在。当我们知道事物的本质后,就不会把时间精力耗费在追求一些外在的假象上或摆脱它们。

我们享受人世间的万物就如欣赏夕阳或彩虹,我们并不追逐它们;如此一来我们就没有执着,进而拥有继续体验人生更美好事物的自由。继续前进并不减少心中感受的快乐。感官的愉悦消退后,内心的悸动会长时间在记忆里发光发亮。没有执着,我们就随时准备好接受新体验、探索新事物。

感觉舒服时,记在心头,继续前进。

尊贵的詹杜固仁波切

当我们生活在舒适区时,不应该让自己沉浸其中。这样做只会限制我们继续学习、继续获得利益。向前进意味着根据以前的经验在修行路上有所成长。

当我们过度自我时,紧记没有所谓的永恒。

尊贵的詹杜固仁波切

过度自我,意即我们大部分时候都惦记着自己。强烈的自利心容不下别人,心里想着的只有“我”、“我的”。这都是我们在工作、感情、社交及家庭上面对问题的根源。追求我们的欲望的时候,会忽略他人的幸福和权益。整个追求的过程只专注在本身要追求的东西,我们会对任何阻挡我们获得该样东西的人产生坏念头,在追求的过程中也给自己制造许多痛楚和挫折感。

物质的增长意味着灵性修行的减弱。生命成为一场满是焦虑和负能量的挣扎。最终,所有的努力都徒劳。我们死去的时候,也是失去一切的时候。我们会后悔没有花费一丁点精力在临死与来世派得上用场的知识或方便法门。

已停止接受评论